항고혈압제를 투여하지 않은 경우 수축기 (수축) 혈압이 140mmhg, 확장기 (저혈압) 혈압이 90mmhg보다 크거나 같으며 고혈압을 1,2,3 등급으로 나눈다
공구/재료
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새로 진단된 고혈압환자는 필요한 신체검사를 하는 동시에 의사에게 가족력 등 일부 중요한 정보를 제공해야 한다.과거 기록. 급약 상황.
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정기적으로 혈압 및 기타 각종 위험 인자인 지질, 혈당, 체중, 혈고 상태 등을 관찰하다
방법/절차
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저위험환자, 중위험환자, 고위험환자를 막론하고 모두 즉시 비약물치료조치를 취해야 한다.풍부한 과일을 자주 먹는다.채소, 불포화지방산과 섬유소를 조합한 식사를 하면 혈압을 11/6mmhg 내려갈수 있다.
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체중을 통제하여 비만한 사람이 체중을 10 킬로그람 줄이면 수축기압을 5-20 mmhg 줄일수 있고 음식지방과 총열량의 섭취를 줄일수 있다.체력활동을 증가시키고 필요시에는 약물치료를 취한다.
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고혈압 족욕통용 처방,백양목, 천궁 각각 15 그람, 천마, 갈구나무 (아래), 갈초나무, 오수유, 계피나무 각각 10 그람, 위에 물 2,000 밀리리터를 넣고 끓인다. 물이 끓으면 10분, 즙을 취하여 따뜻한 족욕을 30분간 한다. 아침, 오후 각 한번씩, 2-3주를 1치료과정이다.
